寶寶輔食|青菜蘑菇豬肝面(9+)

青菜蘑菇豬肝面

用料:青菜、蘑菇、豬肝、洋蔥、三色面
健康提示:豬肝中含有豐富的鐵和維生素A,提供寶寶生長必需的營養,可預防貧血,提高抵抗力,動物肝臟一周吃一兩次即可。這道輔食適合九個月以上寶寶。
做法:
1、準備食材:豬肝、洋蔥、青菜、蘑菇、三色面(折成寶寶能接受的長度)

2、豬肝反復沖洗,用清水浸泡半個小時

3、切片再反復沖洗乾淨,加薑片入鍋焯水去血水

4、出鍋再清洗一次,剁碎。青菜、蘑菇洋蔥都剁碎備用

5、鍋內加入少許寶寶專用核桃油

6、洋蔥先下鍋翻炒出香味,然後加入豬肝、蘑菇再翻炒一會

7、加入適量水,燒開加入麵條

8、稍煮幾分鐘,加入青菜

9、煮至軟爛

10、青菜蘑菇豬肝面完成

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